אחרי שעשינו ניקיון בבית לקראת פסח.
ועשינו גם ניקוי בתוכנו, נקיון בתוך נשמתנו,
ומצאנו את החמץ שלנו. מצאנו את כל מה שהחמיץ בתוכנו, שלא מתאים לנו יותר, לא משרת אותנו, מעקב אותנו בחיים.
כל שנותר לנו לעשות הוא ביעור חמץ.

איך עושים ביעור לחמץ הפנימי שלנו?

מדיטציה לביעור החמץ ב 2 שלבים:

שלב 1:

נדליק מדורה קטנה, ונסתכל על האש. נתחבר ליסוד האש, לאנרגיה שלו, לכוח ולעוצמה שלו.
לאש יש יכולת טיהור. האש יכולה לשרוף עד עפר את כל מה שמיותר ושאיננו זקוקים לו עוד ועל ידי כך לאפשר לחיים חדשים לצמוח וללבלב בתוכנו.

נכתוב על פיסת נייר רשימה של כל החמץ שמצאנו בתוכנו.
נקרע את הנייר לחתיכות קטנות ונזרוק אותן לתוך האש. ניתן לאש לשרוף אותן עד שיהפכו לאפר.

* את השלב הזה ניתן לעשות גם עם מדורה אמיתית וגם במדיטציה:
נדמיין מקום נעים ושקט ונדליק בו מדורה. מדורה הבוערת בה אש של אהבה, אש של חרות. ומשם נמשיך ונעשה בדמיון את שאר תהליך ביעור החמץ.

שלב 2:

נעצום עיניים ונרגיש את החום של האש, את האנרגיה שלה.
נדמיין כיצד האש הנפלאה הזו נכנסת לתוכנו לאט לאט ומתחילה לטהר ולנקות את החמץ שלנו.
נכנסת לתוכנו ומטהרת אותנו מכל מה שאיננו מעוניינים בו, מכל מה שהתיישן וכבר לא מתאים למי שאנחנו היום, מכל מה שמעכב אותנו מלגדול.
ניתן לאש לעשות בתוכנו ניקוי יסודי, “נקיון פסח”. נאפשר לאש לטהר אותנו ולעזור לנו ליצור שינוי ומקום לחיים חדשים, מקום ל”אני” חדש, “אני” שלא החמיץ. ניתן לאש לנקות את המיותר ולהאיר ולמלא באנרגיה את הקיים. להכניס לתוכנו את אנרגית ההתחדשות. ניתן לאש למלא אותנו באנרגיה ועוצמה.
אפשר (ומומלץ) גם להתבונן לעומק ולעקוב אחרי תהליך הניקיון שעושה בנו האש. לראות מאיפה היא מתחילה, ולאיזה איבר בגוף היא עוברת וכן הלאה. איזה “חמץ” היא מנקה בכל פעם ואיפה הוא מאוחסן ושמור בגוף. וכל מקום בו התכלה החמץ, נראה את החלל שהוא הותיר אחריו, ונאפשר לאש למלא אותו באור גדול, באנרגיה של אהבה, אנרגיה של בראשית, של התחלה חדשה, צמיחה, לבלוב. אולי אפילו נוכל לראות איך אותו מקום בגוף מתחיל להרפא ולהתחדש.
אם יש משהו מסויים שאנחנו רוצים, במקום החמץ שביערנו ניתן לדמיין אותו מתחיל למלא את החלל הפנוי שנוצר מהביעור. עד שנרגיש שהוא שלנו וחלק מאיתנו.

שיהיה לכולנו חג פסח משחרר ומטהר
באהבה גדולה יעל