חודש שבט – להתעורר אל העוצמה הטבעית שלנו
את הבוקר היום התחלתי במדיטציה בטבע האורבני שלי.בפארק ליד הבית. כפות רגליי על האדמה, מרגישה דרכם את העוצמה שלה.את קצב דפיקות הלב של האדמה.מאפשרת ללב שלי להרגע ולפעום בקצב של האדמה, בקצב של הטבע.קצב אחר, איטי יותר… רגוע. מרגישה שורשים שיוצאים מכפות רגלי עמוק לתוך האדמה. מתחברת אליה. אל התמיכה, היציבות והביטחון שלה. ומשם עולה […]
חודש שבט – להתעורר אל העוצמה הטבעית שלנו Read More »